Wat kan ik voor jou betekenen
Coaching & Training
- Personal training: 1-op-1 begeleiding op maat met focus op jouw doel.
- Duo of groepstraining: samen sporten, elkaar motiveren.
- Online coaching: trainingschema's, videocalls en opvolging vanop afstand.
- Trajecten: programma's rond afvallen, sterken worden of sportprestaties verbeteren.
Doorverwijzing & netwerk
Ik werk samen met een netwerk van specialisten die ik vertrouw. Denk aan:
- Kinesisten: voor blessurepreventie of revalidatie.
- Diëtisten: voor een gezonde relatie met voeding en de juiste begeleiding.
- Trainers met specialisaties: kracht, conditie of specifieke sporten.
- Mental coaching: voor motivatie, stressbeheersing en mindset.
jij hoeft niet meer zelf te zoeken:
ik wijs je meteen de juiste richting uit.